المشي واليوجا يُخففان أعراض سن اليأس .. دراسة تكشف تأثيرها على الحالة النفسية

دراسة حديثة من جامعة كوليدج لندن تكشف أن المشي والرقص واليوجا قد تساعد في تحسين الحالة المزاجية وجودة الحياة لدى النساء خلال مرحلة سن اليأس. المزيد صدى البلد : المصدر المشي واليوجا يُخففان أعراض سن اليأس.