الأفوكادو لمرضى القلب... هل تساعد في خفض الكوليسترول؟

يُعد الأفوكادو من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي قد تلعب دوراً في دعم صحة القلب. بفضل احتوائه على الدهون الأحادية غير المشبعة.