قلة النوم تُهدد صحة القلب

يعتقد العديد من الأشخاص أن قلة النوم تؤثر فقط على التعب والتركيز، لكن الدراسات تُظهر أن الحرمان من النوم يؤثر بشكل مباشر على صحة القلب والعائية.