وزارة الصحة: المشي بعد الأكل يخفف ارتفاع السكر بعد الوجبة

نبهت وزارة الصحة. إلى أهمية المشي بعد تناول الطعام لمساعدة العضلات وتخفيف ارتفاع السكر.