صيام الماء.. فوائد صحية محتملة ومخاطر تستدعي الحذر

يلجأ بعض الأشخاص إلى الامتناع عن الطعام والاكتفاء بشرب الماء لساعات طويلة أو حتى عدة أيام. أملا في إنقاص الوزن وتحسين صحة القلب وتنظيم مستويات السكر في الدم.