زيت من جذور شجرة الهينوكي اليابانية قد يساعد على تحسين النوم
ملخص غراب
أشارت دراسة يابانية حديثة إلى أن استنشاق زيت عطري مستخلص من جذور شجرة الهينوكي اليابانية قبل النوم. قد يرتبط بتحسن بعض مؤشرات النوم لدى النساء في منتصف العمر.
أشارت دراسة يابانية حديثة إلى أن استنشاق زيت عطري مستخلص من جذور شجرة الهينوكي اليابانية قبل النوم. قد يرتبط بتحسن بعض مؤشرات النوم لدى النساء في منتصف العمر.
