3 عادات يومية قد تؤثر في مستويات سكر الدم دون أن تنتبه
ملخص غراب
خبراء تغذية يحذرون من تأثير الكافيين وقلة النوم والجلوس الطويل في مستويات الجلوكوز لا يرتبط استقرار سكر الدم بالطعام وحده. بل قد يتأثر أيضا بعادات يومية مثل شرب القهوة.
خبراء تغذية يحذرون من تأثير الكافيين وقلة النوم والجلوس الطويل في مستويات الجلوكوز لا يرتبط استقرار سكر الدم بالطعام وحده. بل قد يتأثر أيضا بعادات يومية مثل شرب القهوة.
