بعد السهر وقلة النوم… هذه العادة قد تقلّل خطر الوفاة المبكرة

أظهرت دراسة أجراها باحثون من كلية الطب في جامعة هارفارد وجامعة سيدني أن تعويض ساعات النوم بعد فترات الحرمان منه قد يساهم في خفض خطر الوفاة المبكرة. واعتمد الباحثون على تحليل بيانات نحو 85.