البطيخ أم الشمام؟ خبراء التغذية يحسمون الفائز في معركة الفوائد الصحية

مع اشتداد حرارة الصيف. يصبح البحث عن الترطيب هاجساً يومياً؛ دراسة تحليلية للمكونات الغذائية تضع البطيخ الأحمر والشمام في ميزان المقارنة.