دراسة تكشف تغيرات في نشاط الدماغ والمناعة بعد سبعة أيام من التأمل

أظهرت دراسة علمية أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا في سان دييغو. أن برنامجاً مكثفاً للتأمل استمر سبعة أيام أحدث تغيرات قابلة للقياس في نشاط الدماغ وكيمياء الدم ووظائف الجهاز المناعي والتمثيل الغذائي.