تناول المغنيسيوم على معدة فارغة: هل يسبّب آثاراً جانبية؟

"المغنيسيوم من المعادن الأساسية التي تلعب دوراً مهماً في دعم وظائف الجسم الحيوية، إذ يُسهم في إنتاج الطاقة، وتنظيم عمل العضلات. لكن، هل يسبّب تناول المغنيسيوم على معدة فارغة آثاراً جانبية؟"