رغم إحساسك بالانتعاش.. 6 مشروبات قد تزيد الجفاف في الموجة الحارة بدلًا من ترطيب الجسم

قد يشعر البعض بالانتعاش بعد تناول بعض المشروبات الباردة في الصيف. لكنها لا تُعد الخيار الأفضل لتعويض السوائل.