كيف تحمي نفسك من أخطار الحرارة المرتفعة بطرق بسيطة

يزيد خطر الإصابة بالإجهاد الحراري وضربة الشمس خلال فترة الصيف، خاصة لدى الفئات الضعيفة كبار السن والأطفال والحوامل والمصابين بأمراض القلب والكلى والسكري، ويجب اتخاذ إجراءات وقائية لتحمية الجسم من هذه الأخطار.