الماتشا أم القهوة: أيهما يمنحك تركيزًا هادئًا؟

تتصاعد المقارنات بين مشروب الماتشا والقهوة في قدرتهما على منح اليقظة دون إثارة التوتر. يتساءل التقرير عما إذا كانت الفوائد المروجة للماتشا على وسائل التواصل الاجتماعي تتماشى حقًا مع الأدلة العلمية الموثقة.