القيلولة اليومية.. هل تُسهم في حماية الدماغ من الخرف؟

أشارت دراسة نشرت في دورية "The Journal of Gerontology: Medical Sciences" إلى أن القيلولة المتكررة قد تلعب دوراً واعداً في تقليل مخاطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن، ما يضيف دليلاً جديداً إلى أهمية النوم المريح في الحفاظ على صحة الدماغ.