دراسة تربط اضطراب مواعيد النوم بارتفاع مستويات القلق لدى المراهقين

أظهرت دراسة جديدة أن المراهقين الذين يبدّلون مواعيد نومهم بين أيام الأسبوع وعطلة نهاية الأسبوع يكونون أكثر عرضة للقلق وأعلى احتمالا للمعاناة من اضطرابات القلق.