عسر الهضم... ما هي طرق علاجه في المنزل ومن دون دواء؟

عسر الهضم هو شعور بعدم الراحة يمتد من الجزء العلوي للبطن أي المعدة وصولاً إلى الجزء السفلي من الصدر. وعادةً ما يحدث بعد تناول الطعام أو الشراب.