أطعمة تزيد أعراض القولون العصبي .. ما هي وكيفية تغدية المريض؟

تؤدي الأطعمة الأسوأ بالنسبة لمتلازمة القولون العصبي (IBS) إلى تحفيز الشعور بألم في البطن والانتفاخ. ويمكنك إجراء تغييرات في نظامك الغذائي لعلاج هذه الأعراض المزعجة أو الوقاية منها.