تحذير للنساء في سن اليأس.. مشروب قد يفسد جهود إنقاص الوزن

تساعد تعديلات غذائية بسيطة النساء على الحد من زيادة الوزن خلال مرحلة انقطاع الطمث. وهي فترة تشهد تغيرات هرمونية وجسدية قد تؤثر في عملية الأيض وتزيد من احتمالات اكتساب الوزن.