حين تتغير نظرتك للحياة... ماذا يحدث لمستويات الاكتئاب؟

كشفت مراجعة علمية موسعة للأبحاث النفسية عن وجود ارتباط بين شعور الإنسان بأن لحياته معنى وبين انخفاض مستويات الاكتئاب. مشيرة إلى أن الإحساس بالهدف والغاية قد يشكل عاملًا نفسيًا يرتبط بقدر أكبر من الحماية من المشاعر السلبية.