كيف تقلل كمية الهواء الملوث الذي تستنشقه أثناء ممارسة الرياضة؟

تفوق فوائد ممارسة الرياضة المخاطر الناجمة عن تلوث الهواء. لكن هناك خطوات يمكننا اتخاذها للحد من تعرضنا له.