روشتة "ديلي ميل" الغذائية: فواكه تطيل العمر وتحارب الشيخوخة المبكرة

كشفت الطبيبة إيرين بينيلا في تقرير لصحيفة ديلي ميل عن أفضل أنواع الفواكه لمحاربة الشيخوخة ودعم صحة القلب. مؤكدة على أهمية الرمان والتفاح والعنب في تعزيز المناعة وحماية الشرايين.