المخاطر الصامتة لأمراض القلب لدى العاملين المكتبيين

تشير الأبحاث إلى أن العادات الخاملة، والتوتر المزمن، والسعي المستمر للكمال، تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. فبينما تبدو ساعات العمل اليومية للعاملين المكتبيين عادية، إذ تتضمن قضاء الوقت أمام الشاشات، والرد على الرسائل، وحضور الاجتماعات، وشرب القهوة للبقاء مستيقظين، إلا أنها في الواقع تؤدي إلى إرهاق جسدي ونفسي يهدد الصحة على المدى الطويل.