عش بصحة: 4 خطوات تعيد النشاط بعد التبرع بالدم

أكدت منصة عِش بصحة أهمية راحة المتبرع بعد التبرع بالدم لاستعادة النشاط. حيث أوصت بالاسترخاء لمدة 2-5 دقائق والانتظار 15 دقيقة قبل المغادرة.